風呂場でできる修行「水行」

１１月になりましたが、昼間は２６度を超えるなど、

寒暖差が激しいですので、体調には気をつけたいものです。

今日は、風呂場でできる修行を紹介したいと思います。

それは、「水行」！

水行とは、何かといいますと、風呂場で

冷水を浴びる修行です。

私はこれを毎年１１月１日～２月８日までの１００日間、

何十年もやっております。

これ、本当におすすめです。

一般の方は、３日でもよいので、試しにやってみて

下さい。

心が強くなり、健康になり、運気が一気にあがります。

詳細は、ＹｏｕＴｕｂｅで配信しましたので、

ご視聴いただけると嬉しいです

水行は、さぼろうと思えば、いくらでもさぼれますので、

自分との闘いになります。

さあ、今日も励んでいきたいと思います。

ブログを読んでいただきありがとうございます。